好睡眠365下载安装，好睡眠365 v4.5.6是一款免费的手机系统工具，它连接了互联网和移动设备。此应用能根据不同用户的需要提供个性化的治疗建议，并设计出针对性的失眠康复训练方案，开创了失眠症网络化自我治疗的新方式。软件可以监测并评估用户的睡眠质量，专门为轻度至重度失眠患者设计。欢迎各位用户下载体验！

好睡眠365软件功能

1、睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

2、电话咨询：即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

3、康复中心：针对患者的具体状况，提供每日的睡眠康复视频，并附带相关辅助指导，例如建议的上床和起床时间、放松训练的音频资料等。

4、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

好睡眠365软件用法

1、CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠。

2、睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案。

3、放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量。

4、医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询。

5、—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验。

好睡眠365软件内容

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

软件优势

咨询医生可以通过电话问诊、电话预约咨询、线下名医就诊、诊后咨询等方式，不仅可以随时随地为患者提供咨询服务，给医患双方带来移动医疗新时代的体验，同时，还可以通过病患管理等功能，打造移动在线医疗的掌上服务，实现全程化病患管理服务，您也可通过加入好睡眠365为自己快速的树立个人品牌，提升您在睡眠医疗行业的知名度。

软件推荐

好睡眠365睡眠管理软件无拘束、无接触实时监测睡眠中的心跳、呼吸、 打鼾等生命体征，以及翻身、起床、离床时间等行为特征。数据自动上传， 分析处理，生命体征发生异常时系统自动发出告警并发送短信通知。好睡眠365使子女通过手机、电脑等终端远程监护老人夜间 睡眠状态。

好睡眠365点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.6

软件使用：4.7

应用内容：3.8

流畅度：3.9