如今快节奏的社会生活常常让人感到压力山大，甚至出现疲劳和失眠的情况。冥想App正是专为现代年轻人设计的一款减压工具，它能帮助减少内心的负面情绪，使你更容易进入梦乡。

Now冥想app功能

1、用冥想改变人生，专注于现在新的减压方式，

2、结合国际正念冥想理念和国内心理学界的观点。

3、原创声乐指南，致力于国内专业冥想应用

4、心理健康应用平台为用户提供减压服务。

Now冥想app特色

1、减少焦虑等负面能量的发生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。

2、改善集中度，提高工作学习效率，带来明确的思维意识。

3、消除负能量和情绪垃圾，减少大脑杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。

4、减轻工作和生活的压力，冥想能够帮助我们放下心灵的负担，体验到前所未有的放松和身心愉悦。

Now冥想app亮点

1、每次练习时自动保存，每次练习时明确记录时间，通过日记功能轻松记录练习后的心情。

2、引导式内容，由专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获得身心放松的道路，帮助冥想。

3、减少易怒的不安等负面情绪的发生，提高控制情绪的能力，避免不良情绪的干扰。

7天密集冥想，提升专注力，增强工作和学习效率，促进清晰的思维意识。