简易步数应用是一款出色的手机计步工具，用户能够随时随地轻松查阅自己的活动步数，无需额外硬件支持，十分方便。用户还可以在上面制定个性化的锻炼计划，帮助培养良好的运动习惯，是追求减重人士的理想选择，提供多种减脂餐单可供挑选。该应用能根据不同用户的饮食、运动及健身需求，精确计算步数与热量，推荐合适的饮食与运动方案，使用户能够轻松实现健身目标，有效管理体型。界面简洁，操作简便，适合所有人群使用。有需求的用户欢迎下载体验。

软件特色

1、记录：三餐热量、运动消耗随手记。建议摄入更好监督我们完成身材管理！

2、计步：走路——适用于所有人的运动，简单计步易坚持，健康生活常相伴！

3、计划：多种减肥餐供您挑选，总有一款适合你！

简单计步器app如何使用？

用户启动简单计步器应用后，进入数据记录界面，可以登记当天的餐饮（包括早餐、午餐、晚餐）和运动、饮水情况，以此来掌握每天的能量摄取与消耗。

2、打开计步页面，用户可查看每日运动步数、时长和运动次数；

3、计划页面给用户提供了新手减肥计划说明，用户可以了解如何减肥更健康，用户可选择合适的计划食谱开始记录。

软件亮点

1、轻松计步，后台自动记录每日走路步数

2、运动模式，支持走路、跑步、骑行等多方式

3、健康生活，可设置更多健康打卡计划，喝水、早餐

4、日常打卡，管理、调整所有的日常习惯

软件优势

1、利益交换

用户分享健身技巧、跑步思路、保健养生、运动养生等知识。

2、体育记录

简单计步器支持的计算卡路里运动:跑步、慢跑、散步等有氧运动记录以及广场舞、健美操等轻量运动记录。

3、用户激励

用户通过完成每日健身计步任务，可以有效达到运动健康的目的。每完成一项任务都会有锻炼奖励。能有效地促进运动健身的动力，同时运动健身更有感觉。

更新日志

v1.0.2版本

减肥塑形、健康管理、热量追踪，减肥期间的最佳选择。